Mon outil phare pour explorer les schémas inconscients et mettre en lumière les blocages qui limitent ton potentiel
Mon outil phare pour explorer les schémas inconscients et mettre en lumière les blocages qui limitent ton potentiel
Les constellations familiales
& systémiques
C'est une thérapie brève fondée sur l’inconscient d’un système.
Développée dans les années 90 par Bert Hellinger, missionnaire en Afrique du Sud, inspiré par la culture Zouloue où le lien aux ancêtres est essentiel à l’équilibre des vivants. Bert Hellinger met en lumière un fait majeur : nos blocages ne viennent pas seulement de notre vécu individuel, mais aussi de l’héritage émotionnel de notre famille et de notre lignée.
Les constellations permettent d’explorer ces liens invisibles, de poser un regard neuf sur des schémas répétitifs et d’amorcer une transformation profonde.
Qu'est ce que c'est?
Cette thérapie s'appuie sur l’idée que nous sommes reliés par un champ informationnel commun, une « mémoire collective » qui garde la trace des événements passés, des secrets, des injustices ou des rôles mal assumés.
Pendant une constellation des participants (ou le thérapeute) représentent des éléments du système (personnes, émotions, événements, mémoires, concepts).
Par leur ressenti corporel, auditif, visuel, ... ils deviennent comme des « molécules miroir », captant et reflétant les informations du champ.
Cette résonance rend visibles les loyautés invisibles, les places mal occupées, les schémas répétitifs.
En réorganisant la scène, avec des mots réparateurs et en faisant des gestes symboliques, chacun peut retrouver sa juste place, et un nouvel ordre plus sain s’installe.
Comment ça marche?
On dit que la constellation est fini quand le ou la "constellé.e" se sent apaisé.e. et que le système est en ordre, harmonisé.
Les effets d’une constellation se prolongent bien au-delà de la séance.
Prises de conscience, émotions, ajustements intérieurs : tout continue à se transformer dans les jours et semaines qui suivent, comme une onde qui réharmonise.
... Et après?
Les Constellations
Retrouver l'équilibre intérieur
Prendre du recul sur une situation
Retrouver un nouvel élan
Ouvrir un nouvel espace de choix
Apaiser des relations (familiales, professionnelles,..)
Pourquoi faire une constellation ?
Une constellation peut se réaliser en individuel ou en groupe. En groupe, une puissance particulière émerge grâce à la force de l’intelligence collective, qui amplifie les prises de conscience et la clarté des dynamiques en jeu.
C’est également un outil qui s’intègre harmonieusement à d’autres approches : techniques d’accompagnement, pratiques corporelles ou de mouvement, soins, énergétique…
Tout ce qui résonne avec nous, nous fait du bien, et nourrit la profondeur de la constellation, tout outil complémentaire a pleinement sa place.
La puissance des constellations
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