Pendant 36 jours, je me suis lancé un défi. Une expérience presque scientifique.
Tester de nouvelles activités. Me laisser surprendre. Sortir de ma routine. Observer comment le changement, différents mouvements, philosophies (et différents mondes finalement… tout est sur mon insta) m’impactaient, comment ils impactaient mon corps, mon mental, mon cerveau,… mon activité.
J’ai essayé un cours de fitness ici, une activité créative là, un atelier ailleurs… Certaines choses me faisaient envie depuis longtemps, d’autres étaient de vraies découvertes.
Ce qui était agréable, c’est que je n’avais pas besoin de m’engager sur plusieurs mois.
Je pouvais simplement essayer.
Découvrir.
Observer ce que cela me faisait vivre.
Puis décider, ou non, d’aller plus loin.
Et finalement, c’est cette liberté qui m’a le plus plu.
Pas de pression.
Pas d’objectif de performance.
Juste l’envie d’expérimenter.
Au fil de ces 36 jours, une réflexion a commencé à émerger.
Pourquoi est-ce qu’on accepte si facilement de découvrir une activité en “one shot”… mais beaucoup moins de découvrir le développement personnel de cette façon ? contrairement à ce que je fais depuis quelques mois…
Pourquoi imagine-t-on qu’il faut forcément être prêt à s’engager pendant plusieurs mois avant même de rencontrer un coach ou de vivre une première séance ?
Pourquoi ne pas simplement venir découvrir ?
Tester.
Poser une question.
Débloquer une situation.
Prendre un temps pour soi.
Sans pression.
Sans obligation de poursuivre.
Et c’est là que l’idée est née.
Ouvrir, exceptionnellement, ma boîte à outils
Ouvrir, exceptionnellement, ma boîte à outils
Habituellement, les personnes que j’accompagne bénéficient de différents outils dans le cadre de programmes construits sur plusieurs semaines ou plusieurs mois.
Parce que certaines transformations demandent du temps, de la régularité et un accompagnement dans la durée.
Mais je me suis rendu compte que certaines personnes avaient simplement besoin… d’une première porte d’entrée.
D’un espace pour faire le point.
D’un regard extérieur.
D’un déclic.
Ou simplement de découvrir ma façon de travailler avant d’envisager un accompagnement plus complet.
Alors, exceptionnellement, cet été, j’ai décidé d’ouvrir ma boîte à outils.
Concrètement, cela signifie que tu peux réserver une ou plusieurs séances individuelles, entièrement personnalisées, sans intégrer un programme d’accompagnement.
En fonction de ton besoin, nous pourrons mobiliser différents outils :
- la préparation mentale,
- la PNL,
- l’hypnose,
- les constellations systémiques individuelles,
- le coaching,
- ou tout simplement une approche mêlant plusieurs de ces disciplines.
Ce ne sont pas les outils qui guident la séance.
C’est ton objectif.
Ta problématique.
Ton histoire.
Chaque accompagnement est construit sur mesure.
Et si l’été était justement le meilleur moment pour travailler sur soi ?
l y a une idée que j’entends souvent : “Je travaillerai sur moi quand ça n’ira plus (ou pas).”
Ou encore : “Je reviendrai quand j’aurai vraiment besoin.”
Et pourtant…
On ne prépare pas un marathon la veille de la course.
On ne renforce pas son mental uniquement lorsqu’on est déjà dépassé.
On ne construit pas une maison au moment où l’orage commence.
Pourquoi attendrions-nous d’être épuisés, perdus ou complètement bloqués pour prendre soin de nous ?
L’été offre souvent un contexte différent.
Le rythme ralentit. Les journées s’allongent. Le soleil nous redonne de l’énergie. On prend davantage de recul. On respire autrement.
Même lorsque l’on continue à travailler, il y a souvent une autre dynamique.
C’est peut-être justement le moment idéal pour faire un point.
- Clarifier un projet.
- Préparer une rentrée.
- Dépasser un blocage.
- Retrouver de la confiance.
Ou simplement s’offrir un temps d’écoute que l’on repousse depuis trop longtemps.
Travailler sur soi n’est pas réservé aux périodes difficiles.
C’est aussi une façon de cultiver son équilibre, de développer ses ressources et de préparer sereinement les étapes à venir.
Et on a toujours besoin de sentir bien, de se sentir écouté.e, compris.e…
Une invitation à découvrir
Cette ouverture de ma boîte à outils n’a pas vocation à remplacer mes accompagnements habituels.
C’est une parenthèse.
Une invitation.
Une façon de te permettre de découvrir mon univers, ma manière de travailler et les outils que j’utilise au quotidien.
Peut-être qu’une seule séance te donnera le déclic dont tu avais besoin.
Peut-être qu’elle te donnera envie d’aller plus loin.
Dans les deux cas, ce sera déjà une belle avancée.
Ces séances sont proposées uniquement pendant l’été, en présentiel ou en visioconférence. Que tu sois chez toi, sur ton lieu de vacances ou à l’autre bout de la France, nous pouvons prendre ce temps ensemble.
Et si cet été, tu t’offrais simplement l’occasion de découvrir ce qu’une séance peut t’apporter ?
Parfois, il suffit d’un seul rendez-vous pour changer de perspective.
Alors prends contact avec moi (téléphone, DM, mail, peu importe) . Je prends contact ICI
Ou prends RDV directement. Je prends RDV
A très vite
Guadalupe
7/01/2026